22 Abr 2020

Conciliar el sueño en la Cuarentena

¿Por qué no se puede conciliar el suelo fácilmente en la cuarentena? La cuarentena en varios países, o el aislamiento social preventivo y obligatorio como se lo denominó en nuestro país, cambió la vida de millones de personas. Muchas se vieron obligadas a trabajar en forma remota desde sus casas.

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20 Abr 2020

La ansiedad en época de cuarentena

¿Qué es la ansiedad? Es un sistema de alerta ante situaciones consideradas amenazantes, actúa como un mecanismo de defensa. Este mecanismo se da en todas las personas, es normal, adaptativo, mejora el rendimiento y la capacidad de anticipación y respuesta. La ansiedad ayuda al organismo manteniéndolo alerta y dispuesto de

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31 Mar 2020

▷ Personas con Energía Positiva: 9 Rasgos

¿Realmente podemos detectar a las Personas con Energía Positiva que transmiten optimismo y alegría.? Hay personas que tienen la capacidad natural para transmitir el buen humor y motivación. Como los imanes naturales pueden atraer la atención de todos (sin pretenderlo) sólo por la forma de moverse y hablar, y otras

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